为宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，心理辅导中心于5月27日在清远校区教学楼架空层邀请国家心理咨询师、清城区检察院听证员、清城区人民调解协会理事袁树坤老师来校主持“释放情绪，减轻压力”心理素质拓展活动。来自清远校区各个学院的25位同学参加了活动。

尽管天气炎热，同学们在将近两小时的活动中仍然展现了高涨的积极性和热情，分别参与了“盲行”“二人三足”“极限拔河”等游戏环节。通过游戏，同学们明白了一个生活的道理－我们偶尔需要低头，需要忍受坎坷，也会遇到困难，但是只要能突破暂时的困难，总会看到风雨后彩虹出现的绚丽。

本次的心理拓展活动，让同学们对“释放情绪，减轻压力”有了更深刻的体会，也学会了调整心态，敢于面对挫折，勇于挑战，越挫越勇，同时也提高了团队意识与责任意识。

图文：学生工作处